Actividades para el Miércoles 20 de Mayo de 2020

(1). Ejercitémonos en familia, trabajemos el hombro!

(2). Aprendamos técnicas para un buen dormir

(3). De la mano de la ARL Seguros Bolívar realicemos pausas activas.

(4) Aprendamos con nuestra área financiera a manejar bien el dinero!

(5) Conoce mas sobre el protocolo de bioseguridad para Pasajeros.

Recuerda estudiar en nuestra escuela virtual

Espera la programación de mañana! sera sensacional...

1. Ejercita tus hombros!

Fácil y en Casa!

En familia realicemos esta divertida rutina en la sala de su casa

2. Buen dormir

Apliquemos estos tips

Queremos que logres conciliar el sueño para que este sea reparador, te invitamos a seguir los tips que se encuentren en este vídeo

(3).Pausas Activas

Con la ARL Seguros Bolívar

Leidy fisioterapeuta nos invita a fortalecer nuestros grupos musculares

(4). Buen manejo de tus finanzas!

Aprendamos y apliquemos estos concejos!

  1. Ahorra y gasta solo lo necesario

  2. Crea una reserva de emergencia

  3. Prioriza el pago de tus deudas

  4. NO andes con mucho dinero en el bolsillo

  5. Fíjate objetivos financieros

  6. NO hagas compras superfluas

  7. Cuidado con la tarjeta de crédito!

  8. Haz del ahorro una costumbre

  9. NUNCA gastes más de lo que ganas

(5). Protocolo de bioseguridad

Para nuestros Usuarios

Nuestro Colaborador Simón nos cuenta como aplicamos el protocolo de bioseguridad para que nuestros usuarios tengan un viaje seguro y protegidos del Covid-19

Extraído de:


El Tiempo, https://youtu.be/-YlKYPoJhSQ, COMFAMA, https://youtu.be/U7jWmPBwYWo, ARL Seguros Bolívar

Información Importante