Actividades para el Martes 21 de abril de 2020

(1). En compañía de la psicóloga Liliana Fernández Psicóloga de la ARL miremos el vídeo comportamientos y pensamientos positivos como indicador de una muy buena salud mental!

(2). En familia observemos cuándo y cómo usar mascarilla según la OMS

(3). Tips respecto al Coronavirus emitidos por nuestro colaborador Mauricio Macias!

(4) Programemonos para mañana para la dinámica en vivo sobre comunicación en la familia.

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Espera la programación de mañana! sera sensacional...

  1. Realicemos una dinámica de comportamientos y pensamientos positivos como indicador de una muy buena salud mental

Realicemos el ejercicio propuesto por la Psicóloga Liliana y observemos la relación entre la buena salud mental y los pensamientos positivos

Incorpora este habito en familia!

2. Consejos para la población sobre el nuevo coronavirus (2019-nCoV): cuándo y cómo usar mascarilla segun la OMS.

Cuándo usar mascarilla

  • Si está usted sano, solo necesita llevar mascarilla si atiende a alguien en quien se sospeche la infección por el 2019-nCoV.

  • Lleve también mascarilla si tiene tos o estornudos.

  • Las mascarillas solo son eficaces si se combinan con el lavado frecuente de manos con una solución hidroalcohólica o con agua y jabón.

  • Si necesita llevar una mascarilla, aprenda a usarla y eliminarla correctamente.

Cómo ponerse, usar, quitarse y desechar una mascarilla

  • Antes de ponerse una mascarilla, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

  • Cúbrase la boca y la nariz con la mascarilla y asegúrese de que no haya espacios entre su cara y la máscara.

  • Evite tocar la mascarilla mientras la usa; si lo hace, lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

  • Cámbiese de mascarilla tan pronto como esté húmeda y no reutilice las mascarillas de un solo uso.

  • Para quitarse la mascarilla: quítesela por detrás (no toque la parte delantera de la mascarilla); deséchela inmediatamente en un recipiente cerrado; y lávese las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.


Anímate y hazlo en familia!

3. Tips respecto al Coronavirus emitidos por nuestro colaborador Mauricio Macias

Atentos con los concejos y buenas ideas de Mauricio Macias.

4. Participemos en la dinamica en familia sobre comunicacion verbal y no verbal con la participacion de nuestros colaboradores Mauricio Macias y Juan Gomez

Noticias importantes

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